lördag 18 juli 2009

Rädda melonen, död eller levande!

Såg att de förhatliga frukflugorna kretsade som minikondorer över fruktskålen och insåg att honungsmelonen behövde ätas upp nu! Så jag gjorde mig ett litet mellanmål som blev himla gott och nyttigt. Rena superkraftsmaten!

Man tager
1/4 melon
1 krm vallmofrön 0p
1 tsk pumpafrön 1 p
1 msk gojibär 0,5 p
och blandar i en tallrik.

I något annat blandar man lite
kesella lätt
en nypa socker och
ekologiskt vaniljpulver, alternativt vaniljsocker med äkta vanilj, eller (no, not really) vanilinsocker
som man klickar över melonblandningen och njuter för 0,5 p/2 msk

Mumsigt mellanmål för 2 points!

Kostnad: Medeldyr
Svårighetsgrad: Vissa kanske tycker att ingredienserna är krångliga, men de flesta kan handha en kniv och en måttsats, så måttligt svårt...

Alternativt tror jag man skulle kunna mixa melon och kesella, tillsammans med vanilj och socker och sedan strö fröna över och äta som dessertsoppa... Kanske ska pröva det i morgon...

Inga kommentarer: